刚开始时，大家七嘴八舌，乱作一团，到后来渐渐找到感觉，选出一人作为指挥，大家按照他的指令，一点一点地将竹竿抬至最高处，再缓缓地将竹竿放下，在这个游戏的过程中虽然在最开始时出现了一些混乱，但通过大家的齐心协力，努力配合，最后成功地完成了这个游戏，也让我们意识到每个人在各自的岗位上都发挥着重要的作用，而拥有共同的目标并一起向着目标努力更加重要。

看似简单的一个小游戏，却让大家生动形象地认识到“团队”这个词。

此次的培训，让大家对“沟通”有了更专业的认识，也学到了一些“沟通与自我觉察”的方法，在今后的工作、生活中，定能以更加饱满的热情、更加健康的心态，迎接新的挑战，实现新的突破！